13 простих способів жити щасливішим і повноціннішим життям
Знайти справжнє щастя в житті може бути проблемою. Однак є певні речі, які ви можете зробити, щоб полегшити подорож. Ось 13 простих способів жити щасливішим і повноціннішим життям: 1. Будьте вдячні за те, що маєте. 2. Живіть теперішнім моментом. 3. Зробіть щось приємне для іншого. 4. Регулярно займайтеся спортом. 5. Висипайтеся. 6. Проводьте час з людьми, які роблять вас щасливими. 7. Робіть щодня те, що вам подобається. 8 Уникайте порівнювати себе з іншими. 9 10 11 Приймайте компліменти люб’язно
У якийсь момент ми всі задавалися питанням: «Це все?» Чи ми просто вчимося, працюємо, оплачуємо рахунки та намагаємося втиснути достатньо часу для сну та розваг? У житті є щось більше, ніж будні, в які ми потрапляємо, але вам доведеться добре попрацювати, щоб знайти це. Якщо ви відчуваєте порожнечу або незадоволеність, ось як ви можете навчитися жити щасливішим і повноціннішим життям щодня. Це потребує практики, але воно того варте.
Живи зараз. 
Уповільніть темп і зосередьтеся на тому, що відбувається навколо вас! Ви не можете бути щасливими, якщо вас відволікають або хвилюють щось інше. Цінуйте красу в даний момент, тому що, перш ніж ви її усвідомите, вона зникає.
Будьте вірними собі. 
Визначте, хто ви є, і завжди залишайтеся вірними собі. Бути кимось, ким ви не є, або намагатися виправдати очікування інших — це вірний спосіб вичерпати вашу енергію та радість.
Слідуйте за своїми мріями. 
Якщо у вас є мрія, йдіть до неї. Навіть якщо вам не вдасться, принаймні ви не будете шкодувати чи думати про те, що могло бути. Поклавши свою мрію на полицю, поки ви просто живете в житті, ви відчуєте порожнечу та сум.
Важко працювати. 
Немає нічого більшого задоволення, ніж важкий робочий день. Спробуйте побудувати щось і викластися на повну, тому що важка праця справді окупається. Якщо ви втомилися або болить, коли ваша голова торкається подушки, ви знаєте, що у вас був хороший і продуктивний день.
Ризикувати. 
Безпечна гра не приведе ні до чого. Це може забезпечити комфорт і безпеку, але більшість людей не задовольняються лише безпекою. Натомість прагніть до самореалізації, і щастя прийде до вас.
