Дізнайтеся Про Свою Кількість Ангелів

Як стати жінкою, яка не потребує перевірки

Від чоловіка Підтвердження від чоловіка переоцінене. Вам не потрібен чоловік, щоб підтвердити вашу цінність – ви сильна, незалежна жінка, яка може зробити це сама. Отже, як стати жінкою, яка не потребує підтвердження від чоловіка? Ось декілька порад: 1. Любіть себе в першу чергу. Якщо ви не любите і не поважаєте себе, ніхто інший не буде. Прийняття себе, недоліків і всього іншого — це перший крок до того, щоб стати впевненою жінкою, якій не потрібні підтвердження з боку інших. 2. Встановіть власні стандарти та дотримуйтесь їх. Не дозволяйте нікому іншому говорити вам, що ви повинні або не повинні робити – тільки ви знаєте, що для вас найкраще. Наявність власного набору стандартів допоможе вам залишатися вірним собі та не шукати підтвердження від інших. 3. Будьте впевнені у власній шкірі. Один із найкращих способів перестати потребувати схвалення з боку інших — це почувати себе добре, незалежно від того, що хтось інший говорить чи думає. Упевненість у власній шкірі буде випромінюватися назовні та привертати позитивну увагу (і людей) у ваше життя.


Потрібне підтвердження із зовнішніх джерел іноді є природним. Зрештою, приємно чути про всі хороші речі, які ви робите, від когось, кого помітили. Однак поразка полягає в тому, що це може перетворитися на порочне коло розуміння вашої цінності лише тоді, коли хтось інший скаже вам, що ви варті. Самооцінка — річ мінлива, і якщо ви покладаєтеся на інших, щоб зберегти вашу недоторканістю, стає надто легко, щоб хтось прийшов і знищив її. Ось як стати жінкою, яка підтверджує себе і не піддається думці інших.

Будь справжнім собою.

У житті кожної жінки бувають моменти, коли вона вдавала це. Можливо, це було для того, щоб вписатися в натовп чи справити гарне враження на нову сім’ю партнера — у будь-якому випадку ми всі колись стримували себе. Щоб позбутися звички потребувати зовнішнього підтвердження, вам потрібно з самого початку позбутися цього ставлення догоджати людям і діяти так, як ви думаєте, що вони хочуть, щоб ви діяли.

Вибирайте коло з розумом.

На завершення моєї останньої думки: якщо ваше коло не сприймає вас таким, який ви є, ви ніколи не зможете перестати намагатися вписатися в їхнє уявлення про те, ким ви маєте бути. Ваше оточення повинно знати про хороше, погане та жахливо потворне і все ще вважати вас суперзіркою. Вибирайте людей, які звільняють вас.

Зробіть свою думку дійсно важливою.

Кожному час від часу потрібна маленька порада. Це може допомогти прийняти важливі життєві рішення набагато легше. Але якщо ви сильно зосереджені на зовнішній думці, ви завжди будете брати до уваги інших людей, роблячи вибір, який торкнеться лише ВАС. Слухайте, коли це необхідно, і поважайте власну думку, і ви зможете підтвердити свій власний життєвий вибір.


Вибирайте самі.

Ми всі ставимо когось іншого на перше місце. Подружжя, друг, члени сім’ї — усі ми йшли на жертви в ім’я любові, провини чи будь-чого іншого. Але це не дасть вам внутрішнього підтвердження того, що вам потрібно обійтися в житті, не залежачи від чиєїсь похвали. Коли ти ставте власні потреби на перше місце (у більшості випадків!) ви зможете побачити, на скільки ви заслуговуєте, і це підтримуватиме високу самооцінку.

Відкладіть смартфон.

Публікувати селфі й отримувати масу лайків – це добре, але коли ви публікуєте ще одне, і його стає менше, стає боляче. Якщо ви скажете, що не відчули розчарування, коли опублікована вами фотографія не отримала належного визнання, я б, мабуть, сказав, що ви збрешете. Існує навіть наука, яка пояснює, чому ми відчуваємо те, що відчуваємо, коли починають з’являтися лайки. Справа в тому, що соціальні мережі мають дивний спосіб обдурити наш мозок, змушуючи думати, що лайки є цінними, і якщо вам вдасться позбутися телефон і назад у світ, ця відстороненість допоможе вам усвідомити, що єдиний, кому потрібно думати, що селфі — це круто, — це ви.


>