Дізнайтеся Про Свою Кількість Ангелів

У мене тривога через текстові повідомлення. Ось як це виглядає

Якщо ви хвилюєтеся відповідати на повідомлення або навіть просто бачите, як з’являються бульбашки в формі еліпса, ви не самотні. Насправді, для цього навіть є назва: текстова тривога, або textxiety. Хоча це може здатися дрібницею, тривога від текстових повідомлень може мати великий вплив на ваше життя. Це може змусити вас почуватися ізольованим і самотнім, і навіть може призвести до депресії та тривоги.


Я годинами обмірковую повідомлення, перш ніж відправити його. Розмови іноді розриваються, тому що я надто довго відповідаю на повідомлення. Звучить знайомо? Можливо, у вас є те ж саме, що й у мене — тривога надсилання SMS-повідомлень. Ось деякі інші симптоми.

Я читаю тексти знову і знову.

Я та людина, яка, здається, «набирає» нове повідомлення, хоча насправді я завжди редагую тексти, залишаючи одержувача чекати, поки я наберусь достатньо сміливості, щоб натиснути «надіслати». Так, я знаю, що це дратує. Хлопець, ймовірно, думає: «Вона вже може надіслати смс? Вона пише есе?!»

Я передумую речі .

Я буду аналізувати кожне дрібне слово у своєму тексті, боячись вибрати неправильне. Це не англійський фінал, це довбане текстове повідомлення! Я хотів би бути випадковим текстовим повідомленням, але це просто не я.

Я паралізований страхом перед тим, що він подумає про мене.

Я завжди хвилююся, що зроблю неправильний крок у грі на побаченнях, і це справді оживає, коли я пишу хлопцеві повідомлення. Я хвилююся, що якщо я надішлю йому смішний жарт, який почув, або зроблю помилку, яка внесе плутанину в мій текст, він побачить мене в негативному світлі.


Я живу в невизначеності.

Я ніколи не впевнений на 100% щодо тексту, який надсилаю хлопцю. Коли-небудь. Я завжди сумніваюся в цьому і хвилююся, що щось я зробив не так, як треба. Це виснажливо жити в такому стані сумнівів . Навіть якщо мені подобається повідомлення, якщо хлопець (не дай Бог) не відповість одразу або не здається надто враженим, я передумаю. Проблема з надсиланням текстових повідомлень полягає в тому, що немає правил, тому неможливо точно знати, чи буде текст сприйнятий як хороший чи ні.

Я звинувачую себе, коли щось йде не так.

Якщо він втратить інтерес, я буду звинувачувати себе. Можливо, мої повідомлення були надто довгими, а може, я не мала надсилати йому стільки про свою сім’ю. тьфу Тим часом, можливо, хлопець просто ніколи не був настільки зацікавлений. Якщо повідомлення може зірвати роман, то він явно не той хлопець для мене, але іноді важко про це згадати.


>