Дізнайтеся Про Свою Кількість Ангелів

Я до смерті боюся вразливості

Привіт! Я до смерті боюся вразливості, але я тут, щоб допомогти вам подолати ваші страхи та вразливість! Я використовуватиму галузевий жаргон і терміни, щоб допомогти вам зрозуміти поняття вразливості та як подолати свої страхи!


Мені цілком зручно говорити про мій страх, що стосунки зазнають краху, але як щодо мого страху, що стосунки справді спрацюють? Ця ідея настільки ж страшна, якщо не більше, тому що на карту поставлено дуже багато. Ось кілька причин, чому я також страшенно боюся успіху стосунків.

Мені комфортніше з дияволами, яких я знаю, а це невдалі стосунки.

У мене є історія токсичних стосунків. Я був токсичною людиною і я привернув токсичних людей. Мої тривалі стосунки були надзвичайно нездоровими, а в короткотривалих стосунках ми зрозуміли, що просто не сумісні. Хоча я не хочу знову переживати жоден із цих випадків, картина, коли стосунки не складаються, дивно мене втішає. Це ніби кокон, який я переріс. Я мав би бути метеликом, але я хочу продовжувати заповзати назад у свою мушлю.

Вразливість лякає.

Брен Браун — один із моїх улюблених експертів із вразливості. У своїй книзі Daring Greatly вона пише: «Вразливість є місцем народження любові, приналежності, радості, мужності, емпатії та творчості. Це джерело надії, співпереживання, відповідальності та автентичності. Якщо ми хочемо більшої ясності в нашій меті або глибшого та більш значущого духовного життя, вразливість — це шлях». Чудово, ми отримуємо всі ці чудові результати, будучи вразливими. але, зробити цей стрибок, щоб потрапити туди, також абсолютно жахливо .

Я боюся, що мене потонуть почуття ревнощів, гніву та розчарування.


Я краще розумію свої емоції, коли стосунки ще на зародковому стані або коли вони не йдуть. Я можу відмахнутися від ревнощів і краще справлятися зі своїм гнівом. Однак, якщо я повністю перебуваю у стосунках, які, здається, йдуть дуже добре, усі ці почуття стають надмірно перебільшеними. Любов перевертає всі мої речі, і мені справді довелося б зіткнутися з усім, якби стосунки були успішними.


Мої недоліки неминуче виявляться.

На ранніх стадіях стосунків мені вдається приховати більшість своїх брудних недоліків. Однак коли стосунки стають серйознішими, все зі мною справді виявляється, подобається мені це чи ні . Я можу мати вихідний і сказати щось грубе, тому що я голодний. Або моя невпевненість випливе на поверхню, і я поводитимуся як нахаба. У мене був досвід лише тоді, коли це починало відбуватися, і один із нас тікав у іншому напрямку. Я ніколи не був з кимось, де ми намагалися вирішити питання здоровим способом. Я боюся, що люди тільки втечуть!

У мене безладне минуле, яке легко ворушити.

З безліч хаотичних стосунків у моєму минулому , мене досить легко викликати. Коли я відчуваю страх бути покинутим нинішнім партнером, ця емоція бере на себе вагу всіх покинутих (справжніх чи уявних) усього мого життя. Я боюся, що тривалі стосунки відкриють стільки банок черв’яків, що я збожеволію. Я знаю, що можу впоратися з більшим, ніж думаю, але страх травми та повторного виклику здається дуже реальним.


>