Скучати за кимось не є достатньою причиною повертатися до них
Хоча це може бути важко, важливо усвідомлювати, що сумувати за кимось не є достатньою причиною повертатися до них. Якщо стосунки були шкідливими, сповненими токсичної поведінки або просто нездоровими, найкраще триматися подалі й зосередитися на самовдосконаленні.
Кожен, хто коли-небудь переживав розрив стосунків, відчував самотність. Це відстій. Вам було комфортно і щасливо, а потім просто так все змінилося. Ви знову самі. Сумувати за ним — це одне, але повернутися до нього — це найгірша ідея. Ось чому:
Розрив стався неспроста. 
Запитайте себе, чи були ви справді щасливі у своїх стосунках чи просто так осідання ? Злетів було більше, ніж падінь? Якщо відповідь ні, навіть не думайте повертатися до того, як було. Ви пройшли через багато душевного болю, і тепер ви вийшли з іншого боку. Найгірше, що ви можете зробити, це дати йому ще один шанс і знову вас облажали.
Ти сильніший сам по собі. 
У ті моменти, коли вам хочеться порушити тишу та надіслати йому повідомлення, відкладіть телефон. Можливо, це здається гарною ідеєю, коли ти почуваєшся самотнім, але ти пошкодуєш про це, щойно натиснеш «Надіслати». Згадайте, наскільки ви сильні. Вам не потрібно, щоб хтось тримав вас за руку — повірте, ви вбиваєте це самостійно!
Запам'ятайте правило відсутності контактів. 
У перші 30 днів після вашого розриву у вас БУДЕ спокуса зв’язатися. Ці відчуття нормальні. Звичайно, ви його ще не переболіли, і, ймовірно, у вас виникне бажання розмовляти з ним щодня. Однак пам’ятайте, що ці почуття можуть не відповісти взаємністю, і це лише спричинить додатковий біль і плутанину для обох сторін. Для правила «без контакту» є причина, і ви повинні спробувати його дотримуватися.
Він міг би вже піти далі. 
Ой Природно, останнє, про що вам хочеться думати, це про те, щоб хлопець, у якого ви все ще кохаєте, продовжував рухатися через такий короткий час. Це все ще так боляче, але якщо він взагалі не намагався з вами зв’язатися і регулярно публікує фотографії в Instagram, на яких видно, як він добре проводить час з друзями, то, швидше за все, він уже на стадії руху. То чому ти все ще чекаєш на нього?
Там є хтось кращий. 
Після розриву нормально вважати, що ви ніколи не знайдете нікого, хто буде порівнюватися з тим, як він викликав у вас почуття. Ви починаєте хвилюватися, що більше ніколи не закохаєтесь. Рухатися далі важко, оскільки ви починаєте обожнювати цю людину і бачите її кращою та унікальнішою/єдиною в своєму роді, ніж вона є насправді. Ви будете порівнювати їх з усіма, кого зустрічаєте, шукаючи схожі якості та фізичну схожість. Не дозволяйте своєму розуму змусити вас повірити, що він був правильним хлопцем для вас. Там є хтось набагато кращий.
