Перестаньте принижувати себе — жахливі речі, які ви говорите собі, неправда
Ви втомилися принижувати себе? Якщо так, то пора зупинитися. Жахливі речі, які ви говорите собі, неправда. Ти не товстий, не ледачий і не дурний. Ти чудовий, дивовижний і розумний. Тож почніть ставитися до себе з повагою та любов’ю. Тобі пора сяяти!
Ви можете подумати, що самоприниження — це ще один спосіб бути скромним. Але говорити негативні речі про себе насправді досить неприємно. Це може виглядати так, ніби ви шукаєте компліменти або просто просто не любите себе. Жодна з цих речей не робить вас дуже гарним. Якщо хтось робить вам щирий комплімент, будьте люб’язні та подякуйте. У всіх нас є недоліки, але немає причин вказувати на них усі, намагаючись побити хулігана. Якщо ви продовжуєте говорити жахливі речі про себе (навіть жартома), люди почнуть замислюватися, чи це правда.
«Я такий товстий». 
Ми всі іноді так відчуваємо, але сказати це вголос – найгірший спосіб впоратися з цим. Якщо це те, що вас справді турбує, тоді з’ясуйте, що ви можете з цим зробити. Якщо ви говорите це лише для того, щоб люди запевнили вас, що ви не товсті, значить, ви не такі хитрі, як думаєте.
«Цей хлопець не в моєму колі». 
Знову ж таки, ми всі іноді відчуваємо це. Але насправді ви просто робите припущення на основі його зовнішності. Те, що він привабливий, не означає, що ти йому не сподобаєшся. Тож дайте йому шанс — ніколи не знаєш, що може статися.
«Я ніколи не буду виглядати як модель». 
І що? 99% населення ніколи не буде виглядати як типова модель, тому ви точно не ненормальний. Ви повинні прийняти те, що робить вас відмінними та унікальними, тому що саме це робить вас цікавими.
«Я ніколи не стану достатньо хорошим». 
Ну не з таким ставленням, ви не є. Незалежно від того, чи це робота, якої ви дійсно хочете, чи хлопець, який вам справді подобається, ви нікуди не досягнете, якщо не вірите, що можете. Впевненість — половина успіху.
«Я невдаха». 
Ніхто не досягає успіху з першого разу, коли кожен раз пробує щось нове. Те, що ви робите помилку то тут, то там, або не досягаєте мети у визначений для себе час, не означає, що ви невдача. Подивіться на всі речі, які ви мати досягнуто, і перестань бути таким суворим до себе.
