Дізнайтеся Про Свою Кількість Ангелів

Вам не потрібне «тіло помсти» — вам потрібно любити себе достатньо, щоб рухатися далі

У всіх нас є одна людина, яка образила нас. Той, хто змушував нас відчувати себе маленькими, недостатньо хорошими і ніби ми ніколи більше не будемо щасливими. Вони могли бути романтичним партнером, другом або навіть членом сім’ї. Ким би вони не були, вони завдали нам глибокої болю, і таке відчуття, що їм це зійшло з рук. Цілком природно хотіти помститися людині, яка завдала нам болю. Ми хочемо, щоб вони відчули біль, який вони нам завдали. Ми хочемо показати їм, що ми сильніші за них і що ми можемо рухатися далі без них. Проте помста — не найкращий спосіб зцілитися від травматичного досвіду. Це може змусити нас почуватися краще в даний момент, але це не вирішить основну проблему низької самооцінки та сумнівів у собі. Найкращий спосіб відійти від людини, яка завдала вам болю, — полюбити себе настільки, щоб позбутися гніву та образи. Пробачте себе за те, що вас образили і дозволили комусь іншому мати над собою таку владу. Пам'ятайте, що ви гідні любові і щастя. Зосередьтеся на загоєнні ран і зміцненні впевненості в собі. Оточіть себе людьми, які вас люблять і підтримують. І найголовніше,


Ви повинні жити під каменем, щоб пропустити ажіотаж навколо нового серіалу про схуднення Хлої Кардашьян, Тіло помсти . Трансляція на E!, батьківщині багатьох набігів клану Кардашьян/Дженнер на реаліті-шоу, Тіло помсти зосереджується на чоловіках і жінках з різних верств суспільства, які мають одну спільну рису: вони хочуть трохи скинути вагу і виглядати чудово, щоб помститися колишнім друзям і колишнім партнерам, які образили їх. Це може бути новим для телебачення, але це точно не нова концепція. Проблема в тому, що це дуже шкідливо.

У прем’єрному епізоді шоу, який вийшов в ефір 12 січня, Хлоя зустрілася зі Стефані та Віллом, обидва з яких не мали особливої ​​нездорової надмірної ваги. Стефані страждала від неймовірно низької впевненості в собі і вважала себе «D.U.F.F». її групи друзів, дійшовши так далеко, що виявила, що її колишня найкраща подруга Міранда часто казала їй в очі, що вона стала «товстою» і їй потрібно схуднути. Новини, Стефані: Міранда не була твоїм другом! Вілл відчував неприйняття свого колишнього хлопця Кайла, який розлучився з ним виключно через те, що Вілл набрав 40 фунтів. і Кайл більше не вважав його привабливим. Звучить як чудовий партнер!

І Стефані, і Вілл сподівалися, що, тренуючись двічі на день протягом п’яти-семи днів на тиждень і дотримуючись суворої (але ледве визначеної в шоу) дієти, а також зробивши макіяж у стилі знаменитостей, вони зможуть виглядати як Голлівуд. найкраще і вибачте свого колишнього найкращого друга та коханого — і, сподіваюся, повзуть назад, благаючи ще одного шансу бути в їхньому житті. А що?

Ідея реаліті-шоу про втрату ваги не нова, але це не робить її здоровою — особливо якщо додати елемент «помсти» Кардашьян. Думка про те, що змінювати свою зовнішність з єдиною метою отримати реакцію від того, хто завдав вам болю, коли мав намір піклуватися про вас, не тільки безглузда і недалекоглядна, вона відверто шкідлива.


Справа в тому, що друг, який називає вас товстим, каже вам, що вам потрібно схуднути, виключає вас із групи через ваш зовнішній вигляд або взагалі змушує вас почуватися, ніби лайно, ЦЕ НЕ ВАШ ДРУГ. Хлопець, який каже вам, що ви його більше не приваблюєте, тому що ви трохи набрали ваги, а потім розлучається з вами, тому що ви більше не представляєте його сексуальний ідеал, НЕ Є ХОРОШИМ ПАРТНЕРОМ. Вам не потрібні їхні вибачення чи їхній шок і благоговіння, і ви точно не хочете, щоб вони повернулися у ваше життя. Вам потрібна самоповага і, можливо, якась інтенсивна терапія.

Немає нічого поганого в тому, щоб бути у формі та справді зосереджуватися на своєму здоров’ї. Насправді повноцінне харчування завжди сприяє гарному самопочуттю, а тренування не тільки допомагають боротися з депресією та тривогою, але й викликають прилив ендорфінів, прискорюють кровообіг і роблять вас сильнішими та здоровішими в цілому. Але якщо мотивація до таких дій полягає в чомусь іншому, ніж «у мене одне тіло, і я хочу піклуватися про нього якнайкраще», це серйозна проблема.


>